夏の疲れを持ち越さないで❗️
2025年9月23日
清々しい陽気が続いています🍂 今年も秋は短く、一気に冬になるようなので準備が必要です🆘 お身体も変化についていかれるように、過ごしやすいこの時期のメンテナンスをお勧めします👌 肌寒くなっただけでも、血流が悪くなりますから […]
この様な歩き方していませんか？
2025年9月18日
まだまだ暑い日が続いていますが、秋に近づいています🍂 肌寒くなる前に、お身体が対応できるように準備しておきましょう！ ご自身の足をしっかりと見る事は、なかなか無いと思いますが・・🙄 「何か歪んでいると思ってた！」 「いつ […]
🌻夏の疲れを持ち越さない栄養素🌻
2025年9月3日
まだまだ暑いですが、9月です。 夏の疲れを引きずらないようにしたいですね💦 健康に欠かせない栄養素として、以前は5大栄養素と言われていましたが、土壌の質低下など環境が大きく変わりそれだけでは難しいと言われるようになりまし […]