まだまだ暑い日が続いていますが、秋に近づいています🍂
肌寒くなる前に、お身体が対応できるように準備しておきましょう！

ご自身の足をしっかりと見る事は、なかなか無いと思いますが・・🙄
「何か歪んでいると思ってた！」
「いつも同じ所にタコができる」など・・
何気に気がついている事はあるのです！
でも痛くないから忘れてしまったり、気に留めなかったり。。
足裏への衝撃は80%と言われています。そこに身体の重さがかかるわけですから負担は凄いですよね🆘
痛みが出る前に！
悪い癖がつく前に！　
足を正して身体への負担を無くしましょう🦶